רפואה סינית ושיאצו להפרעות בשינה
שוב השינה לא מגיעה
המוח מוצף מחשבות
תירגעי תירגעי תירגעי
ובסוף אני נרדמת
ומתעוררת נרדמת ומתעוררת
ומתעוררת.
שעות הלילה יכולות להיות מאוד מאתגרות ומציפות, ולכל אחד ואחת מאתנו התמודדות שונה אתן. אני רואה אתכם כאשר אתם מגיעים אלי לטיפול- עייפים, מתוסכלים, מיואשים, סובלים מבעיות בריאות שנולדות כתוצאה מחוסר בשינה. ובכל זאת- אני שמחה שאתם מגיעים. זה אומר לי שעדיין יש בכם רצון וכוח לשנות את המצב.
מתוך ההתמודדות האישית שלי עם היעדר שינה, וההבנה עד כמה היא חשובה- בחרתי להתמקד בתחום זה ולעזור לשנות את הלילות שלכם.
